Холодные ножки у малыша! Стоит ли бить тревогу?

Любящая мама Ирина

Сегодня тема у меня очень важная и очень актуальная в холодное время года! Это холодные ножки у ребенка!

Я не раз сталкивалась с критикой со стороны бабушек по поводу голых ног моего сына… Это же надо зима на улице, а у нее ребенок дома босиком бегает и в одних трусиках! Простудится!!! Заболеет!!!

Но потихоньку бабушки привыкли)) Никто уже не удивляется нашему виду! Тем более что я тоже всегда хожу босиком дома. В тапочках или носках мне жарко, хотя раньше была очень теплолюбивой…

Так вот что я хочу сказать! Холодных ножек бояться не нужно! Это естественная адаптивная реакция организма на понижение температуры окружающей среды. Температура поверхности стопы стремится к температуре поверхности пола. При этом сосуды на ножках сужаются, и резко сокращается потеря тепла. Так организм защищается от переохлаждения!

Этот принцип работает у всех животных. А они не ходят все зимой с насморком! При этом, если, например, ходить по снегу, то температура подошвы ноги будет стремиться к 0! При этом кровь не замерзает, а снег не тает, и ноги не мокнут! В природе все продумано, а мы в последнее время))) совсем забыли про свое природное происхождение!

Мамы очень часто так закутывают своих малышей, что их адаптивные способности начинают постепенно угасать. Ведь если мы не используем какую-то функцию своего организма, то она ослабевает и может совсем исчезнуть!

Если механизм терморегуляции у ребенка нарушен, то ножки в холоде будут теплыми и ребенок рискует переохладиться и заболеть! Этот самый механизм терморегуляции молодые мамы и бабушки часто нарушают не специально! Из-за своей безграничной любви и гипер-заботы)) они кутают ребенка в сто одежек и непременно в теплые шерстяные носки! Так от любви, тепла и заботы потихоньку, как ни прискорбно, начинает потухать врожденный естественный иммунитет малыша, которым наградила его мать-природа!

Но не стоит расстраиваться, если вы кутали своего ребенка и он уже начал болеть! В нас встроен прекрасный механизм самовосстановления, а у деток он прекрасно работает!

Так что же нужно сделать?

Все очень просто и одновременно очень сложно для большинства мам! НУЖНО РАЗДЕТЬ РЕБЕНКА! Да! Именно так! И это просто необходимо для того, чтобы ваш ребенок рос здоровым!

Естественно, что неподготовленного ребенка не нужно сразу раздевать! Для него это может оказаться стрессом! Все нужно делать постепенно! Желательно в форме игры или интересного приключения!

Если ваш малыш уже достаточно подрос и сам бегает по квартире, то можно начать процесс раздевания постепенно, общаясь при этом с ребенком, объясняя ему, что вы делаете. Обычно раздеваются дети с превеликим удовольствием! У деток постарше можно спрашивать: «Как ты думаешь, следует ли нам одеть еще одну кофточку?»

Нужно учиться доверять нашим детям! Дети очень хорошо чувствуют свое тело и знают точнее, когда им тепло, а когда холодно!

Я даже читала в одной книге, что метаболизм в организме у малыша происходит намного быстрее, и из-за этого они вырабатывают больше тепла! Таким образом, там, где нам холодно, им комфортно, а там, где нам тепло, им жарко!

И еще один очень важный момент! Вы не должны делать что-то и бояться! Если вы разденете малыша и будете ждать, что он непременно заболеет, он, скорее всего, заболеет! Ребенок все чувствует! Ребенок чувствует ожидания родителей и оправдывает их! Не нужно бояться! Тем более что страх присутствует только когда отсутствуют знания и понимание ситуации! А знание теперь у вас есть!

Я желаю здоровья вам и вашим детям! Сверкайте своими голыми пяточками!)))

За светлые идеи и пропаганду здорового образа жизни спасибо семье Никитиных! С радостью перенимаем их опыт!

С любовью в сердце, Ирина